Здравствуйте, мистер Чипе!

Вам не придется исключать из рациона жареную картошку, если вы хотите, чтобы ваши дети питались полноценно, — просто тщательно выбирайте сорта Жареную картошку любят почти все дети. Вот вам хорошая новость: оказывается, если вы сделали правильный выбор она вовсе не такая вредная, как вам, возможно, казалось.

Это не значит, что ребенка можно кормить хрустящей картошкой и чипсами каждый день! Однако небольшая порция хрустящего картофеля на гарнир к рыбе или курице гриль, котлете из постного мяса или в сочетании с овощами и овощными салатами не только обрадует детей, но и не причинит им особого вреда.

Следуйте моим советам по выбору наименее вредных сортов хрустящего картофеля.

Я перечисляю их в порядке убывания: от самых полезных к самым вредным.